Excelente mañana en bicicleta la de los 360 este domingo hasta la Ermita de La Cruz de Andosilla y algo exigente por las pendientes que finalizaba con almuerzo y prueba de ello lo dan los ojos de algunos. 45 Km con bello recorrido por la huerta riojano navarra. Leer más »

La XVI edición de la carrera pedestre de Lerín tuvo a pocos 360 como era de esperar en verano, pero los que fueron dejaron el pabellón alto con el segundo puesto de Vanesa Asín en alevín femenino y también segunda plaza de Ana Peña, esta en infantil. Leer más »

Volvimos a reunirnos a invitación de María Angeles, Mari Cruz y José Manuel en su huerto con un fantástico calderete de patatas al mediodía y sardinas por la tarde. Por supuesto que hubo reposición de líquidos, sidra, vino y aguardientes para calmar la euforia. Calor no hizo, pero practicamos el acquarunner en plan eufórico tanto que Luis Peña no dudo en bucear vestido, este año le toco a el. Un can, el que no aparece en la foto y que según José Manuel no muerde, a Chema le mordía en un costado y en una oreja, a Nacho en el gemelo y a José Manuel le hizo un siete en el bañador a la altura del trasero. Sin que precisáramos atención médica disfrutamos de la jornada. Leer más »

Boca del Infierno, en Val D´Echo pertenece a la Copa de Aragón de carreras de montaña con 25 Km y allí tuvimos el pasado fin de semana a Iñaki Goñi, un navarro que poco a poco va afrontando mayores retos y que aunque reconoce que fué durilla dice que acabo bien. Leer más »

Los beneficios del running contra el parkinson y la cantidad de magnesio que precisamos son los dos temas de hoy. Leer más »

Frío y viento tuvieron nuestros 360 en la Maratón de Galarleiz pero acabaron como lo hacen los diablos rojos. Ramiro en 4:33:40, Fernando en 4:44:00, Nacho en 5:02:00, Oscar en 5:20:00 y Fram en 5:49:00. Enhorabuena torpedos. Leer más »

En los meses de verano podemos aprovechar para realizar entrenamientos por la montaña, sobre todo si vives cerca de alguna. No importa que los recorridos sean muy duros, incluso es mejor. Con ello combinas trabajos de resistencia con los de potencia aeróbica y muscular. Leer más »

Javi Generoso se marcaba este fin de semana una carrera durita, la Zumaia Flysch Trail de 30 Km. Leer más »

La XII edición del medio maratón de Burgo de Osma vió correr a Fram y Javi Martínez. Leer más »

“La máquina” comenzó las clases en Calahorra, tuvo que ponerle poco combustible porque ya viene rodado de sus clases en otros lares, así que Fernando iniciaba a modo de demostración este domingo una jornada de iniciación al spining en el Polideportivo Juventud con diversos grupos se prolongo durante cuatro horas. “La máquina” tuvo a varios 360 sudando en una mañana de calorcito, Alvaro, Silvia, Javi, Ramiro, etc, etc Leer más »